整理整頓ができない
整理整頓は面倒くさい
多少散らかっていても、生活に支障ない
と思われている方
実は整理整頓にはいくつものメリットがあります。
そして手順に沿っておこなえばだ誰でも簡単にできます。
ということでこの記事では、整理整頓の「メリット」と「手順」について解説します。
目次
「整理」「整頓」「片付け」の違い
整理整頓ってよく言うのですが
「どういう意味ですか？」
と聞かれると意外と答えれないんですよね。
実は「整理」と「整頓」は分けて考えるんです。
- 整理
必要なモノ、不要なモノを選別する - 整頓
必要なモノをいつでも出し入れできるようにする - 片付け
使ったものを定位置に戻す
似たような意味合いで使われますが、それぞれの意味があります。
整頓整理とは言いませんよね、整理→整頓なのです。
こんなにある整理整頓のメリット
ところで、整理整頓は何のためにするのか？
「部屋を綺麗にするんでしょ」
確かにそうなんです。
でも人に見せないのなら「別にそんなにキレイでなくてもいいやん」
って思うんですが、
整理整頓にはいくつものメリットがあるのです。
- 時間的メリット
探し物に時間を使わない
家事時間の短縮
作業能率のアップ - 経済的メリット
二重買いなどムダな買い物をしない
節約志向になる
お金の使い方がうまくなる - 精神的メリット
ストレスが減る
気持ちよく過ごせる
このように整理整頓の過程で様々なメリットが得られます。
整理整頓の4ステップ
整理整頓4つのステップについて順番に解説します。
要不要を選別する
整理整頓の秘訣はモノを減らすこと。
まずは使っているか、いないかで要不要を選別します。
１．1年以上使わなかったモノ
２．壊れているモノ
３．セット物でかけているモノ
４．サイズが合わなくなったり、好みが変わったりしたモノ
５．成長・子供の独立などライフステージの変化で使わなくなったモノ
これらを参考に不要なモノを選別して処分を検討してください。
適正量を決める
あなたの生活に合わせてそれぞれのモノの適正量を決めます。
収納スペース、使用量で数量を調整しましょう。
この時、収納スペースがないからと言って安易に収納スペースを増やしたり、詰め込むテクニックを使わないようにします。
動線や使用頻度に沿った収納場所を決める
使う場所、出し入れしやすい場所にモノがあるというのが理想です。
自身の生活動線や使用頻度を観察して収納場所を決めましょう。
使用頻度の高いものを優先的にゴールデンゾーン(腰から目線の位置)に収納。
ただし引き出し収納は目線より下でないと中が見えません。
位置による収納用品の選択も重要です。
定位置を決め家族で共有する
定位置を決め、家族で共有します。
中が見えない引き出し収納などはラベリングが有効です。
生活の変化に合わせて、定位置の見直しは常に行いましょう。
そして、定位置にモノを戻すことを習慣化することがポイントです。
モチベーションより習慣化
習慣化についてですが、モチベーションを継続することって難しいです。
始めた時は気合が入るんですが、徐々にテンション下がってきますよね。
でも大事なのは継続することです。
そこでモチベーションより、習慣化することです。
習慣化のポイントは
- 明確な目的・目標を持つ
- 決まった時間に21日間継続する
- 逃げ道は作る
詳しくは下記記事で解説しています。
まとめ
整理整頓の「メリット」と「手順」について
を解説しました。
このように、整理整頓にはたくさんのメリットがあります。
しかもやり方さえわかれば、誰にでも簡単にできるのです。
似たような意味合いで使われますが、それぞれの意味がある
時間的メリット、経済的メリット、精神的メリット
適正量、収納場所、収納場所を決め、定位置を共有する
モチベーションは持続しないので、習慣化する