「理想はイメージ化すると実現する」と言いますが実際は、なかなかうまくいかない。これは理想が漠然としていたり、否定形でイメージしていたりするからです。 この問題を解決できないか？そこで、この記事ではセルフイメージを高めるコ...

いかに片付けに追われることのない生活ができるかマイナスをゼロにする作業に追われることのない生活をできるか ということを目指してブログを書いています。 片付けは面倒くさいと思いませんか？ 実は考え方を変えることで、この問題...

雑誌やテレビで収納テクニックをみて、さっそく部屋を片付けてみたけどうまくいかない片付いたけど、またすぐ元通りに散らかる。 そんな経験ありませんか？ 実は収納テクニックだけでは、上手くいかないんですよね。そこで今回は、整理...

「何食べたい？」「なんでもいい」 家族でのよくある会話。夕食のメニューがなかなか決まらない。 実は、料理することより献立を考えたり、食材を買い物したりすることの方がストレスがかかっている場合が多いのです。私たちは、一日の...

整理整頓ができない整理整頓は面倒くさい多少散らかっていても、生活に支障ない と思われている方実は整理整頓にはいくつものメリットがあります。そして手順に沿っておこなえばだ誰でも簡単にできます。 ということでこの記事では、整...

「俺、けっこう家事手伝ってるやん」「何いってるの、ゴミ出しに行ってるだけやん」 こんな夫婦の会話ありますよね　笑特に私たち(53歳です)のような年配世代では… これは「思考」と「知識」の違いで誤解が生じているんです。とい...