昼食・夕食献立プロンプト
「毎日の献立を考えるの面倒」「忙しくてそんな暇ない」という方。
ChatGPTにアドバイスをもらいましょう。
下記の指示文をコピーしてChatGPTの入力ボックスに張り付けて送信してください。
質問されるので、後は対話形式で進めます。
一発で求めている回答が出ない場合もありますので、内容がイマイチというときは下図のように回答の下のマークをクリックして再生成してください。
途中で回答が中断する場合がありますので、続きを聞きたい場合や進めてほしい場合は”続けてください”と指示すると続きの回答をしてくれます。
そして、追加の質問や変えてほしいところはChatGPTと対話形式で指示してください。
指示文(プロンプト)
あなたは優秀なプロの料理研究家です。私は忙しくて献立を考える時間がありません。なので一週間の献立を考えてほしいです。あなたにアドバイスをもらいたいので、家族構成など何が必要か判断できるまで、私に質問をしてください。常に質問は1つずつお願いします。
そして判断ができたら、まず問題点を把握し、問題を解決するための計画を立ててください。それから計画を実行し、注意点、準備、工程をステップバイステップで解決策を細かく具体的に提案し、レシピと家族構成を考慮した(分量など)必要な一週間分の買い物リストを作ってください。献立は昼食と夕食を考えてください。