雑誌やテレビで収納テクニックをみて、さっそく部屋を片付けてみたけどうまくいかない片付いたけど、またすぐ元通りに散らかる。 そんな経験ありませんか？ 実は収納テクニックだけでは、上手くいかないんですよね。そこで今回は、整理...

「何食べたい？」「なんでもいい」 家族でのよくある会話。夕食のメニューがなかなか決まらない。 実は、料理することより献立を考えたり、食材を買い物したりすることの方がストレスがかかっている場合が多いのです。私たちは、一日の...

整理整頓ができない整理整頓は面倒くさい多少散らかっていても、生活に支障ない と思われている方実は整理整頓にはいくつものメリットがあります。そして手順に沿っておこなえばだ誰でも簡単にできます。 ということでこの記事では、整...

「俺、けっこう家事手伝ってるやん」「何いってるの、ゴミ出しに行ってるだけやん」 こんな夫婦の会話ありますよね　笑特に私たち(53歳です)のような年配世代では… これは「思考」と「知識」の違いで誤解が生じているんです。とい...

なかなか部屋が片付かない片付けても片付けても、またすぐに散らかる こんな悩みありませんか？ これは部屋が散らかる”メカニズム”を理解することで解決します。そこで、この記事では「部屋が散らかるメカニズム」と「解決策3選」を...

「何をやってもうまくいかない」「自分はなんてダメなんやろ」 失敗が続いた時って、そう思ってしまいますね。でもこれ、自分がマイナス思考と思ってはいませんか？ 実は、ほとんどの人がそう思います。うまくいかない時にマイナスに考...

「断捨離」という言葉をよく聞くようになったんですが、部屋のモノを減らしてスッキリ整理しようということで始めた方多いんじゃないでしょうか。 断捨離は、不要なモノを「断つ」「捨てる」そしてモノへの執着から「離れる」ということ...

「今日の晩御飯どうしようか」「あー醤油が切れてる」「てか、みきお(子供)服脱ぎっぱなし－」 なんて一日家事に追われる生活になってませんか？。料理、洗濯、ゴミ出しと言ってもそこにくっついてくる、 いわゆる「見えない家事」っ...

自然界から学ぶことは本当に多いです。動物の「ナマケモノ」ってご存じですか？ 木につかまってだらだら生きているイメージの動物。実は彼らは究極の「エコ」＆「効率的」な生き方をしているんです。そんな彼らの生態を学んで、私たちの...